Dvignjena postelja je običajno zgrajena tako, da lahko udobno delate stoje ali s pripomočkom za stoje. Vendar pa nekateri ljudje potrebujejo bistveno nižje dvignjeno posteljo, na primer zato, ker so na invalidskem vozičku ali so nizki.
Kdaj je nizko dvignjena postelja smiselna?
Nizko dvignjena postelja je uporabna za ljudi na invalidskih vozičkih, z omejeno višino ali za visoke rastline. Višina takih gredic je običajno med 50 in 65 cm, kar omogoča delo sede in omogoča uporabo vrta tudi v težkih talnih razmerah.
Višina dvižne postelje je odvisna od vaše višine
Ljudje imamo zelo različne telesne mere, od malčkov, visokih okoli enega metra, do zelo visokih moških in žensk. Zato je najbolje, da višino dvignjene postelje načrtujete tako, da bo oseba, ki na njej najpogosteje dela, udobno delala. Osnovno pravilo je, da je zgornji rob dvignjenega ležišča vedno v višini grebena ilijake, to je približno 85 do 100 centimetrov.
Pri načrtovanju svoje dvignjene postelje imejte v mislih prihodnost
Ko gre za dvignjene postelje, ne pozabite, da bodo – glede na to, kako trpežna in stabilna boste zgradili svojo posteljo – z leti verjetno postale manjše in manj zdržljive. V tem primeru obstajajo konstrukcije, ki jih je mogoče enostavno nastaviti po višini, in tiste, ki jih je mogoče poljubno razširiti oz.celo razstavite in dajte ponovno sestaviti nekje drugje.
V katerih primerih so lahko nizke postelje smiselne
V nekaterih primerih pa dvignjene gredice niso zgrajene na običajni stojni višini, ampak precej nižje. Razlogi za to so različni. Nižja ležišča so običajno visoka med 50 in 65 centimetri, tako da lahko potrebno delo opravite udobno sede - na primer s sedeža, vdelanega v rob posteljne konstrukcije.
Nizke gredice kot zamenjava za vrt
Nekatera območja nikakor niso primerna za gojenje zelenjave in/ali okrasnih površin - pa naj bo to zato, ker so tla pretežka in ilovnata ali neprimerna iz drugih razlogov (npr. preveč vlažna) ali ker ima vaš vrt strmo pobočje. V tem primeru lahko nizko dvignjene gredice še vedno omogočajo vrtnarjenje, na primer tako, da jih ustvarite kot kompostne gredice, premikate lokacijo gredice vsaki eno do dve leti (in jo med tem ponovno napolnite) in s tem postopoma izboljšate svoj vrt -proizveden humus.
Nizke dvignjene gredice za visoke pridelke
Nizke dvignjene gredice so prav tako zelo primerne za zelo visoke rastline, ki zahtevajo veliko vzdrževanja, kot je paradižnik, ki ga lahko zalivate in pobirate stoje ter zaščitite hrbet. Vse kar naredite je, da pripravite tla, medtem ko sedite. Tudi namizna ležišča so običajno bistveno nižja od klasičnih ležišč, njihova višina se giblje med 60 in 70 centimetri. Še posebej so primerni za uporabnike invalidskih vozičkov.
Nasvet
Dvignjene postelje za otroke naj bodo tudi nižje glede na višino otroka. Tu so zelo primerne tudi posamezne oblike, kot so mini dvignjene gredice v zabojih za sadje.
V tem članku so za vas zbrane dodatne informacije o ergonomskem vrtnarjenju.
