Njivska preslica je zdravilna rastlina z najvišjo vsebnostjo kremena. Ta mineral vsebuje veliko silicija, ki podpira številne procese v našem telesu. S pravimi navodili si lahko sami pripravite zdravilni čaj z veliko kremena.
Kako odstraniš kremen iz njivske preslice?
Za raztapljanje kremena iz njivske preslice posušeno preslico prelijte z vrelo vodo in pustite vreti eno uro. To povzroči, da se vsebnost kremena v vodi poveča za osemkrat. Nato čaj precedite in uživajte toplega.
Zakaj je silicijev dioksid koristen za zdravje?
Njivska preslica ima največji delež tega minerala z 10% kremena. Silicijev dioksid je sestavljen iz bistvenega silicija inpozitivno vpliva na zdravje celic kože, las, hrustanca in kosti. Zato njivska preslica pomaga na pomembnih področjih, kot so:
- Spodbujanje tvorbe kosti in hrustanca
- Podpora imunskemu sistemu in obrambi
- Spodbujanje rasti las
- boljša elastičnost vezivnega tkiva in kit
- Celjenje aken, ekcemov in izpuščajev
- Lajšanje sončnih opeklin, opeklin in majhnih ran.
Kako pripravim čaj z veliko kremena iz njivske preslice?
Kremenčevo kislino lahko enostavno pridobimopri višjih temperaturah iz njivske preslice. Mineral pri sobni temperaturi skoraj ni mogoče izločiti iz zdravilne rastline z običajno vodo iz pipe. Če posušeno njivsko preslico prelijemo z vrelo vodo za pripravo čaja, se delež kremena v vodi poveča za osemkrat. Da bi to naredili, mora infuzija rahlo vreti še eno uro. Šele nato se čaj prelije. Čaj uživajte topel med obroki. Če imate odpoved ledvic ali srca, ne smete piti čaja iz njivske preslice.
Nasvet
Čaj iz preslice skuhajte vnaprej
Priprava čaja iz njivske preslice je precej zapletena in dolgotrajna. Lahko pa enostavno pripravite večjo porcijo in jo za 24 ur shranite v hladilniku. To ne omejuje učinka minerala. Tako imate zalogo pri roki in jo lahko po potrebi sveže segrejete.
