Telovadba dokazano pomaga povečati sposobnost koncentracije. Žongliranje je še posebej pomembno, saj metanje in lovljenje izboljša prekrvavitev telesa in možganov. Obe hemisferi možganov morata delovati na visoki ravni, zavedanje telesa se izboljša in je tudi zelo zabavno. Žoglice za žongliranje lahko preprosto izdelate sami skupaj z otroki in takoj začnete. Povedali vam bomo, kako deluje.
Kako lahko narediš svoje žogice za žongliranje?
Če želite sami izdelati žogice za žongliranje, lahko napolnite balone z zrnato vsebino, kot je leča ali riž, in položite več plasti balonov enega na drugega ali pa sešijete posamezne žoge za žongliranje iz blaga ali mehkega (umetnega) usnja in jih napolnite z zrnatim materialom.
Kakšne naj bodo dobre žonglerske žoge za začetnike?
Pri žongliranju z žogicami je pomembno, da:
- Prijetno težo in dober oprijem.
- Ne zlomite se, tudi če vam pogosto padejo na tla.
- Ne odkotali se.
- Čudovito barvito.
Različica 1: Baloni, napolnjeni z zrnato vsebino
Material:
- Okrogli baloni (12,00 € pri Amazonu) v različnih barvah
- Lijak
- Škarje
- prazna steklenica
- zrnat material za polnjenje, npr. leča, riž, groba sol, teriyaki rezanci
Navodila:
- Najprej pustite, da polnilo steče skozi lij v steklenico.
- Napihnite balon in ga položite na vrat steklenice.
- Obrnite steklenico tako, da polnilo pade v balon.
- Odstrani balon.
- Odrežite vratove še dvema do trem balonom in nataknite okrogli del balona čez že napolnjenega, da se odprtina zapre.
Šivanje žogic za žongliranje iz blaga
Te žoge so bolj vzdržljive kot prva varianta. Lahko tudi pustite svoji ustvarjalnosti prosto pot in izdelate kroglice v svojih najljubših barvah, usklajene z vašo obleko ali izdelane iz domiselno vzorčastega materiala.
Material:
- Tkanina ali mehko (umetno) usnje
- zrnato polnilo
- majhen lijak
- Pripomočki za šivanje (igla, sukanec, škarje, morda šivalni stroj)
- Šivalni vzorec (na voljo za prenos na internetu)
Navodila:
- Izrežite kose vzorca.
- Sešijte kroglico po navodilih. Delajte zelo natančno, drugače se žoga ne bo zbližala v eno točko.
- Dobro zašijte sukance, da se nič ne razveže.
- Spoji vse dele skupaj, vendar pusti zadnji šiv odprt.
- Obrni žogo.
- Uporabite lijak za polnjenje polnilnega materiala skozi vrtljivo odprtino.
- Zapri odprtino z vzmetnim šivom.
Nasvet
Če pri roki nimate balonov, lahko stare nogavice za superge napolnite z zrnatim materialom. Nogavico dvakrat do trikrat obrnite okoli sebe na sredini in drugo polovico nogavice nataknite čez nastalo žogico. Žogica za žongliranje upcycling je pripravljena.
