Že več tisoč let se pripravki, narejeni predvsem iz listov drevesa ginka, uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini in v sodobnem času v naturopatiji. Ginkgo biloba naj bi tudi poživljajoče vplival na lase in na primer proti izpadanju.
Kakšen učinek ima ginko na lase?
Ginkgo biloba s svojimi sekundarnimi rastlinskimi snovmi, kot so flavonoidi in ginkolidi, pozitivno vpliva na lase, saj spodbuja prekrvavitev lasišča, širi krvne žile in izboljšuje oskrbo las s kisikom in hranili. To lahko prepreči izpadanje las in podpira rast las.
Kako jemanje ginka vpliva na lase?
Poživljajoč učinek ginka na kožo in lase pripisujejo sekundarnim rastlinskim snovem, ki jih najdemo predvsem v usnjatih listih. Sem spadajo med drugim
- razni flavonoidi
- Ginkgolid
- tanini
- eterična olja
Uporaba ginka - na primer kot izvleček, prehransko dopolnilo ali šampon - za lase spodbuja prekrvavitev lasišča. Ginko širi krvne žile in redči kri, tako da so lasje po podatkih proizvajalca bolje oskrbljeni s kisikom in hranili ter s tem okrepljeni. Poleg tega so pripravki za krepitev las na osnovi ginka namenjeni proti izpadanju las.
Kako se ginko uporablja pri težavah z lasmi?
Da bi izdelki z ginkom vplivali na vaše lase, jih morate uporabljati po navodilih proizvajalca. Pozorno preberite navodilo za uporabo, saj se uporaba zelo razlikuje glede na izdelek.
Odvisno od dozirne oblike se ginko uporablja interno (npr. kot prehransko dopolnilo (99,00 € na Amazon)) ali zunaj (npr. kot izvleček, tinktura ali šampon). Bodite prepričani, da upoštevate priporočila proizvajalca glede odmerjanja, saj ima lahko ginko – tudi če je naraven proizvod – hude neželene učinke, če ga preveliko odmerjate.
Kako dolgo traja, da začne učinkovati?
Kot pri mnogih zdravilih tudi pri ginku ne morete pričakovati takojšnjega učinka na lase. Odvisno od izdelka in proizvajalca so prvi rezultati vidni šele po vsaj dveh do štirih tednih redne (in s strani proizvajalca!) uporabe.
Zdravila na osnovi ginka niso čarobna zdravila! Morda ne boste opazili nobenega učinka na izpadanje las ozto ni bilo popolnoma ustavljeno, ampak le zmanjšano. Zaradi njihovega raznolikega delovanja na telo zdravil ne jemljite na lastno pest, temveč le po posvetu z zdravnikom.
Kakšne stranske učinke ima ginko?
Ginko ne le pozitivno vpliva na kožo in lase, ampak ima lahko tudi neprijetne stranske učinke, odvisno od načina jemanja in odmerka. Povzročajo jih ginkolne kisline, ki so prav tako razvrščene kot potencialno mutagene in poškodujejo celice.
Možni neželeni učinki vključujejo:
- Slabost
- bruhanje
- Driska
Poleg tega lahko jemanje pripravkov iz ginka sproži alergijo z ustreznimi simptomi. Poleg tega pripravkov iz ginka ne smejo uporabljati določene skupine ljudi. Npr. uporaba pri nosečnicah in doječih materah ter ljudeh, ki so nagnjeni h krvavitvam oz. Dovzetnost za možgansko kap ni priporočljiva.
Nasvet
Ali naj posušite liste ginka?
Nekateri ljudje posušijo liste ginka in iz njih naredijo čaj, ki naj bi izboljšal spomin in koncentracijo. A pozor: takšni domači čaji vsebujejo visoke vsebnosti ginkovih kislin in lahko povzročijo opisane stranske učinke. Zato se je bolje izogibati temu in se posvetovati z zdravnikom o bolj zdravih načinih za povečanje koncentracije.
