Čebulni sok je preverjeno domače zdravilo proti kašlju. V tem članku razlagamo, kako lahko sami pripravite naravno zdravilo in za koga je primerno.
Kako se naredi čebulni sok?
Če želite sami narediti čebulni sok, olupite in narežite svežo čebulo, jo dajte v kozarec z navojem, dodajte med ali sladkor in kozarec zaprite. Postavite v hladilnik za nekaj ur, dokler ne nastane sok.
Sestavine
- 1 sveža čebula
- tekoči med
Če se izogibate živalskim izdelkom, lahko med nadomestite s trsnim sladkorjem ali veganskim sladilom. Tudi pri otrocih, mlajših od enega leta, namesto medu uporabite sladkor.
Aliin, ki ga vsebuje čebula, je v veliki meri odgovoren za intenziven okus soka. Otrokom se včasih zdi čebulni sok iz čebule preveč pekoč. Zato je za najmlajše najbolje uporabiti blažjo rastlinsko čebulo.
Priprava
- Čebulo olupimo in narežemo na grobe kocke.
- Nalijte v čist, splaknjen kozarec z navojem.
- Prelijemo s sladilom in zapremo posodo.
- Daj v hladilnik za nekaj ur, da nastane sok.
- Uporabite granulirani sladkor in občasno pretresite.
Če je dobro zaprt, se sok dobro obdrži približno tri dni. Če prehlada še ni konec, si pripravite svež čebulni sok.
Kako pogosto je treba jemati sirup proti kašlju?
To naravno zdravilo lahko vzamete trikrat na dan proti kašlju ali celo vsako uro, če so simptomi hudi. Odmerek za otroke je ena čajna žlička, za odrasle dve. Pustite čebulni sok nekaj časa v ustih, da hitro nastopi lokalni antitusivni učinek.
Ali je čebulnega soka mogoče predozirati?
Prevelik odmerek zdravila ni verjeten. Če želite biti varni, ne smete zaužiti več kot 50 gramov sveže čebule dnevno. Razlog je snov difenilamin, ki jo vsebuje čebula, ki lahko ob dolgotrajnem uživanju v zelo velikih odmerkih povzroči poškodbe ledvic.
Kateri neželeni učinki se lahko pojavijo?
Če ste alergični na katero koli sestavino čebule, ne smete jemati čebulnega soka.
Znani stranski učinki čebulnega soka vključujejo kontaktni ekcem in draženje nosne sluznice in/ali veznice. Če opazite to, se posvetujte z zdravnikom.
Nasvet
Posodico s čebulnim sokom vedno skrbno zaprite, da dragocene sestavine ne izginejo. Poleg tega se v hladilniku naseli intenziven vonj.
