Predvsem plodovi južnoameriške Physalis peruviana postajajo pri nas vse bolj priljubljeni. Jagode so pogosto povezane z različnimi koristmi za zdravje. Pa sta lahko tudi nezdružljiva? Izvedeli boste v tem članku.
Ali fizalis povzroča intolerance ali alergije?
Zaenkrat ni znano, da bi zreli plodovi fizalisa povzročali intolerance ali alergije. Vendar lahko nezrele jagode povzročijo neprijetne simptome. Prav tako ne smete uživati plodov lučnika. Vsi drugi deli rastline fizalis na splošno veljajo za nezdružljive.
Kateri fizalis je nezdružljiv?
Edina stvar, ki je gotova, je, da so vsi rastlinski deli vseh vrst Physalis z izjemo zrelih sadežev nezdružljivi, ker so strupeni. Poleg tega odsvetujemo uživanjejagod Physalis alkekengi, bolj znane kot cvet kitajske lučke. Čeprav ni jasnih dokazov o njihovi intoleranci, občasno poročajo o rahlem nelagodju po zaužitju.
Kako postane opazno, če Physalis ni združljiv?
Če so Physalis nevzdržne, boste to v večini primerov opazili zaradiGastrointestinalnih težav. Tipični simptomi vključujejo trebušne krče, drisko in bruhanje.
Opomba: Physalis je lahko nevzdržen, če vsebuje prevečSolanina. To je strupen alkaloid, katerega delež je še večji v nezrelih sadežih rastline nočni senčnik.
Kateri Physalis je združljiv?
Zreli plodovi naslednjih vrst Physalis se na splošno dobro prenašajo:
- Andska jagoda/kapska kosmulja (Physalis peruviana)
- Ananasova češnja/zemeljska češnja (Physalis pruinosa)
- Paradičnik/modri fizalis (Physalis ixocarpa)
- Jagodni paradižnik (Physalis philadelphica)
Mimogrede: v tej državi še posebej poznamo sadeže andske jagode, za katere je značilen močan svetlo oranžen ter sladko-kisel okus.
Nasvet
Ne jejte preveč zrelega fizalija naenkrat
Zreli plodovi fizalisa pogosto še vedno vsebujejo ostanke alkaloida solanina. Zaradi tega je na splošno priporočljivo uživati jagode v zmernih količinah. Če jih pojeste preveč naenkrat, lahko občutite blago prebavno nelagodje. Zato se omejite na manjše porcije, približno prgišče.
