Lady's Mantle je čudovito videti na vrtu, še posebej, ko cveti. Toda dejstvo, da ima to zelišče več kot le okrasno vrednost, postane očitno, ko greste v naturopatijo in jo raziskujete
Kakšne učinke ima ženski plašč?
Učinki ženskega plašča so raznoliki: deluje pomirjujoče, čisti krvno, krvotvorno, uravnava hormone, diuretik, deluje antispazmodično, spodbuja krvni obtok, antiseptično, protivnetno, adstringentno in pospešuje porod.. Ženski plašč je še posebej učinkovit pri tipičnih ženskih tegobah, kot so menstrualne težave in kot porodniška pomoč.
Ženski plašč proti trpljenju žensk
Ženski plašč se uporablja predvsem proti tipičnim ženskim boleznim, kot so menstrualne bolečine. Uporaben je tudi med porodom in po njem. Deluje sproščujoče na maternico in tako podpira porod. Spodbuja nastajanje mleka med dojenjem. Poleg tega lahko zaradi rastlinskega hormona, ki ga vsebuje in je podoben ženskemu progesteronu, nadomesti pomanjkanje progesterona v telesu.
Zel lahko jemljete redno štiri tedne pred porodom. Pripravi maternico tako, da jo sprosti in sprosti. To olajša porodni proces. Med porodom je ženski plašč najbolje jemati zunaj kot čaj ali tinkturo.
Če imate resne menstrualne težave, kot so bolečine v trebuhu in močne krvavitve ali neredni cikli, lahko jemljete ženski plašč kot čaj (3 skodelice na dan) kot preventivo ali neposredno za lajšanje. Številne ženske opisujejo učinkovitost kot opazno.
Ženski plašč: Ne samo za ženske
Izraz ženski plašč lahko mnoge moške prestraši, zato se izogibajo zelišču in njegovi uporabi. A ženski plašč je veliko več kot le zelišče, ki pomaga pri ženskih tegobah. Moški naj se ga ne izogibajo uporabi.
Kako deluje Lady's Mantle?
Ženski plašč, ki ga v medicini poznamo pod imenom Alchemilla vulgaris, ima širok spekter delovanja. Deluje med drugim:
- pomirjujoče
- čiščenje krvi
- tvorjenje krvi
- uravnavanje ravni hormonov
- diuretik
- antispazmodik
- spodbuja krvni obtok
- antiseptik
- protivnetno
- astringent
- spodbujanje popadkov
Pri katerih boleznih pomaga ženski plašč?
S svojim kompleksnim delovanjem zelišče med drugim pomaga:
- Težave s prebavili
- Prehladi
- Vročica
- Šibkost ledvic
- Nespečnost
- Glavobol
- Gnojenje, kot so abscesi in akne
- rane, ki se slabo celijo
- Vnetje ust in žrela
- Simptomi menopavze
- Menstrualne bolečine
- močna menstrualna krvavitev
- suha koža
Nanašanje ženskega plašča
Če ste na svojem vrtu posadili zel ženski plašč, ga lahko nabirate sami. Najboljši čas za nabiranje zelišč je med cvetenjem med majem in septembrom. Nato ga lahko uporabite svežega, na primer v smutijih ali solatah.
Ker so količine nabranega običajno velike in celotnega zelišča ni mogoče uporabiti ali zaužiti takoj, je priporočljivo, da ga posušite in uporabite kasneje, na primer za pripravo čaja. Za eno skodelico zadostuje zvrhana čajna žlička posušenega zelišča. Ženski plašč je izjemno prijetnega okusa kot čaj.
Ženski plašč kot tinktura
Za pripravo tinkture ženskega plašča potrebujete 40 vol % alkohola, kot je Doppelkorn, sveže ali posušene dele rastline, posodo, ki jo je mogoče zapreti, in sito ali kavni filter. Kako naprej:
- Zelišče v posodi prelijte z alkoholom
- Zapri posodo
- Pustite stati na toplem 2 do 6 tednov
- Prefiltrirajte tinkturo skozi sito ali kavni filter
- nalijte v posodo in zaprite
Končano tinkturo lahko hranite več let. Alkohol dobro ohranja. Uporaba: Vzemite 3 do 6 kapljic 2 do 3 krat na dan. Najbolje je, da odmerek postopoma povečujete.
Ženski plašč kot ovojnica
Ženski plašč se lahko uporablja zunaj kot obkladek. Na izbiro imate dve varianti. Bodisi namočite bombažno krpo (ali drugo krpo, kot je gaza) v čajni poparek ženskega ogrinjala in naredite pasto iz pretlačenega zelišča ogrinjala. Obkladek lahko uporabite na primer za ognojke, suho kožo in akne. Pustite ga na koži vsaj 30 minut.
Ali se lahko ženski plašč predozira in kakšen je pravi odmerek?
Ne smete zaužiti več kot 5 do 10 g na dan. Ženski plašč vsebuje tako imenovane tanine, ki v prevelikih odmerkih škodljivo vplivajo na jetra. Če želite rastlino uporabiti v medicinske namene, je priporočljivo, da ne posadite preveč primerkov. Pridelki so običajno visoki in kaj hočete na koncu s polnimi omarami posušenih zelišč?
Pozor: Nosečnice do 8. meseca naj ne uporabljajo ženskih plaščev. Lahko sproži prezgodnji porod in s tem spontani splav. Šele ko je plod v 36. tednu popolnoma razvit, lahko/smemo redno jemati žensko zelišče.
Nasveti in triki
Ženski plašč lahko jeste tudi neposredno iz rastline. Le malo ljudi pa ima radi grenak okus. Užitni so tako listi kot cvetovi.
