Sveže borovnice delujejo rahlo odvajalno in so zato priljubljene tudi kot domače zdravilo za telesne težave. Pri nabiranju gozdnih borovnic pa je včasih potrebna previdnost.
Ali so borovnice strupene?
Borovnice niso strupene, so pa bogate z vitamini in zdrave. Vendar pa obstaja nevarnost, da bi jih zamenjali z na videz podobnimi, strupenimi gozdnimi jagodami. Poleg tega lahko rahlo strupeni listi borovnic povzročajo zdravstvene težave.
Zmeda z vizualno podobnimi jagodami
Plodovi borovnic, znanih tudi kot borovnice, v bistvu niso strupeni, ampak so ravno nasprotno zelo bogati z vitamini in zdravi. Pri nabiranju borovnic v gozdu pa neizkušeni nabiralci tvegajo, da jih bodo zamenjali z borovnicami. Poleg tega je treba borovnice, nabrane v gozdu, pred zaužitjem oprati, da preprečite tveganje za lisičjo trakuljo.
Nevarnost listov
Listi borovnic so nekoč veljali za domače zdravilo za naslednje bolezni:
- Protin
- revma
- diabetes
Pozitiven učinek listov, za razliko od soka iz jagod, še ni dokazan. Vendar pa listi vsebujejo arbutin in hidrokinon, zaradi česar so rahlo strupeni. Dolgotrajno uživanje borovničevih listov zato močno odsvetujemo.
Nasveti in triki
Medtem ko imajo sveže borovnice odvajalni učinek, lahko posušene borovnice uporabite kot dokazano zdravilo z nasprotnim učinkom.
