Bodika raste kot precej nepriljubljen plevel v velikem številu po travnikih, poljih in ob cestah. Rastline se v medicini uporabljajo že stoletja in so s svojimi raznolikimi sestavinami med najpomembnejšimi naravnimi zdravili.
Kakšne zdravilne učinke ima badelj?
Osat je dragocena zdravilna rastlina, ki spodbuja presnovo v jetrih in prispeva k regeneraciji poškodovanih jetrnih celic. Vsebujejo silimarin, ki nevtralizira proste radikale, in olje žafranike, ki vsebuje nenasičene maščobne kisline in krepi srčno-žilni sistem.
Ali je badelj zdravilna rastlina?
Ne samo znanapegasti badelj in artičoka,tudi vseavtohtone vrste badljasodragocene zdravilne rastline. Vsem predstavnikom te velike družine rastlin je skupno, da spodbujajo presnovo v jetrih in lahko pomagajo pri regeneraciji poškodovanih jetrnih celic.
Pegasti badelj je tako močna zdravilna rastlina, da lahko njegova glavna učinkovina celo osvobodi jetra smrtonosnega strupa morskega klobuka. Veliko zastrupitev z gobami je mogoče pozdraviti z intravenskim dajanjem.
Katere zdravilne sestavine ima badelj?
Za dober učinek pripravkov iz badlja je zaslužen predvsem silimarin, ki ga vsebuje badelj. Ta kompleks flavonoidov je sestavljen iz naslednjih komponent:
- Silibin A in B,
- Silikristin,
- Silydian.
Še posebej visoko vsebnost ima pegasti badelj, katerega semena vsebujejo od en do tri odstotke učinkovine. Poleg tega k zdravilnemu učinku prispevajo sluzi in sekundarne rastlinske snovi.
Katere sestavine ima zdravo olje žafranike?
Za to olje, pridobljeno iz semen žafranike, je značilnavisoka vsebnost nenasičenih maščobnih kislin. Nobeno drugo rastlinsko olje ne vsebuje do
- 78 odstotkov linolne kisline,
- 13 odstotkov oleinske kisline,
- 6 odstotkov palmitinske kisline.
Katere bolezni zdravimo s badljem?
Pripravki iz badlja lahkonevtralizirajo proste radikale. Aktivirajo telesnorazstrupljevalno sposobnost jeter in regenerirajo organ.
Osat se uporablja za:
- bolezni jeter
- Zastrupitev jeter
- Prebavne motnje
- zamaščena jetra
- ciroza jeter
- hepatitis
- za preprečevanje poškodb jeter.
Olje badlja krepi srčno-žilni in imunski sistem ter znižuje raven holesterola. Deluje protivnetno in antibakterijsko.
Ali se badelj uporablja v konvencionalni medicini?
Ker jeučinkovitostbadljadokazana v starejših in novih študijah, lahko rastlinske izvlečke najdemo tudi v številnih zdravilih, ki v konvencionalni medicini se uporablja.
Ali obstajajo stranski učinki pri jemanju badlja?
Če odmerite prevelik odmerek zdravila, lahko povzročibolečine v trebuhu in napenjanje. Ker je badelj del sestavljene družine, ljudje, ki so alergični na te rastline, ne smejo jemati pripravkov iz badlja.
Pozor: Poškodbe jeter ne zdravite sami.
Nasvet
Osat v kuhinji
Surov v solati ali kuhan: badelj dobrodejno vpliva tudi na zdravje, če ga pripravimo v izjemno okusne jedi. Artičoke vsebujejo grenčine, ki dokazano znižujejo raven holesterola. Vsi predstavniki te velike rastlinske družine, tudi domači badelj in skodrasti badelj, pozitivno vplivajo na prebavo in podpirajo delovanje jeter.
